تغذیه سالم

خواص گوشت بلدرچین برای کودک + خواص گوشت بلدرچین در بارداری خواص گوشت بلدرچین در طب سنتی خواص گوشت بلدرچین چیست خواص گوشت بلدرچین برای نوزادان گوشت و تخم بلدرچین به لحاظ ارزش غذایی و درمانی، بسیار مورد توجه است.…
ادامه مطلب ...

خواص کفیر برای دیابت + خواص کفیر در طب سنتی خواص کفیر چیست در طب سنتی خواص کفیر برای پوست خواص کفیر برای مو کفیر یک نوع ماست نوشیدنی است که خاستگاه آن کوه های قفقاز واقع در اتحادیه جماهیر شوروی…
ادامه مطلب ...

خواص تخم مرغ می توان گفت خواص تخم مرغ را نمی توان نادیده گرفت زیرا از مغذی ترین مواد خوراکی می باشد که در سبد خانوار می گنجد. تخم مرغ با درصد کم دارای مواد غذایی لازم و ضروری است که برای تبدیل یک سلول تخم به یک جوجه ، همین مقدار…
ادامه مطلب ...

خواص گردو برای پوست و مو + مضرات گردو و خواص گردو با پنیر خواص گردو , یکی از مقوی ترین و سالم ترین مغزها بعد از مغز بادام ، مغز گردو است. خواص گردو برای سلامت پوست و مو بر کسی پوشیده نیست. گردو علاوه بر استفاده در آشپزی و پخت و…
ادامه مطلب ...

سوسیس و کالباس برای چه کسانی ممنوع است سوسیس و کالباس این محصول غذایی پرحاشیه بر سلامت چه کسانی تاثییر می گذارد کارشناسان به دو مسأله اصلی در موضوع استفاده از سوسیس و کالباس وجود دارد که سوسیس و کالباس از چه موادی تهیه…
ادامه مطلب ...

چرا زردچوبه به کاهش فشار خون می کند؟ کاهش فشار خون درمان فشار خون فشار خون پایین هل و فشار خون میوه هایی که فشار خون را بالا میبرند چه چیزی فشار خون را سریع پایین می اورد زردچوبه دارای ماده فعالی به نام کورکومین است که از…
ادامه مطلب ...

بهترین روغن مناسب برای پخت و پز کدام است؟ ‎روغن معمولا نسبت به چربی‌های جامد در برابر حرارت تحمل بیشتری دارند. به علاوه، پخت و پز با روغن در مقابل استفاده از کره یا سایر موارد، انتخاب بهتری برای افرادی است که…
ادامه مطلب ...

فواید نوشیدن آب قبل از صبحانه نوشیدن آب در طول روز برای بدن خیلی مفید است. توصیه میشود که همگان به طور متوسط هشت لیوان آب در روز بنوشند. حجم عظیمی از بدن انشان را آب تشکیل میدهد بنابراین نوشیدن آب برای زندگی لازم است. اما نوشیدن…
ادامه مطلب ...

برای اینکه صورت چاقی داشته باشید چه باید کرد؟ راهکارهای جالب برای چاقی صورت به اعتقاد خیلی ها چاقی صورت یک ملاک زیبایی به شمار میرود به طوریکه همه ی ما در اطرافیانم کسانی را میشناسیم که…
ادامه مطلب ...

مزایای مهم سیر و تاثیر آن برای لاغری مزایای مهم سیر برای لاغری سیر پر از خاصیت برای بدن شما است که در این قسمت گوشه ای از خواص آن بر روی لاغری را برای شما جمع آوری کرده ایم که مشاهده می نمایید.…
ادامه مطلب ...

‎خواص شگفت انگیز آب سیب ‎خواص آب سیب ‎آب میوه های طبیعی هر کدام اثرات مفید و منحصر به فرد خود را دارد جدا ز خوشمزه بودنشان هر کدامشان برای بدن مفید است، در این قسمت معجزه آب سیب را…
ادامه مطلب ...

دمنوش رژیمی ویژه ماه مبارک رمضان دمنوش کم کالری | نوشیدنی رژیمی | دمنوش چای سبز | خواص دمنوش کرفس | دمنوش کاهش وزن | دمنوش لاغری در ماه مبارک رمضان، افرارد دارای اضافه وزن ممکن است دچار مشکلات گرسنگی و…
ادامه مطلب ...

خواص زرشک برای سلامت و زیبایی خواص زرشک و آب زرشک، زرشک,مضرات زرشک,زرشک در جدول,کاشت زرشک,انواع زرشک,زرشک زینتی,نام دیگر زرشک,زرشک معمولی,طبع زرشک استفاده از زرشک و آب زرشک به …
ادامه مطلب ...

همه چیز درباره ی خرما| فواید خرما خرما جز میوه هایی است که طرفداران زیادی در ماه رمضان دارد. آیا شما فواید خرما را میدانید؟ فواید خرما و خواص آن چیست؟ در مقاله زیر همه چیز را درباره ی خرما و خواصش یاد میگیرید. تاریخچه…
ادامه مطلب ...

تغذیه در ماه رمضان ؛ چه خوراکی‌هایی برای سحر و افطار باید خورد؟ برنامه غذایی برای روزه داران | اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان علی الرغم اینکه هر سال ماه رمضان رسانه ها اطلاعات و آگاهی های زیادی نسبت به تغذیه در ماه…
ادامه مطلب ...