طرز تهیه سالاد میوه و آلوئه ورا
مواد لازم برای تهیه سالاد میوه به همراه آلوئه ورا
| انبه تازه خرد شده | یک پیمانه |
| آلوئه ورا | یک پیمانه |
| سیب خرد شده | دو عدد |
| گردوی خرد شده | یک دوم پیمانه |
| کیوی پوست کنده و خرد شده | یک عدد |
| گریپ فروت خرد شده | یک پیمانه |
طرز تهیه سالاد میوه و الوئه ورا
ابتدا برگ های آلوئه ورا را با آب سرد بشوئید . با چاقوی اره ای نوک و انتهای برگ آلوئه ورا را برش دهید . پوست سبز را از قسمت شفافجدا کرده و به تکه های کوچک برش دهید . پس از برش دادن با آب سرد بشویید .
بقیه میوه ها را نیز خورد کرده و با آلوئه ورا مخلوط کنید . سالاد میوه را به مدت نیم ساعت درون یخچال قرار داده و پس از آن میل کنید .
نوش جان 🙂
مطالب مرتبط