خواص کلم قمری برای سنگ کلیه + خواص کلم قمری بنفش در بارداری
خواص کلم قمری برای سنگ کلیه + خواص کلم قمری بنفش در بارداری
خواص کلم قمری چیست خواص کلم قمری خام خواص کلم قمری در طب سنتی خواص کلم قمری در دیابت کلم قمری، یک سبزی محبوب در اروپاست اما تا قرن نوزدهم وارد آمریکا نشده بود. کلم قمری یا کلم سنگ دارای رنگهای مختلفی است. کلم قمری بنفش رنگ، طعم تندتری نسبت به کلم قمری سفید یا با رنگ سبز روشن دارد.
خواص کلم قمری برای سنگ کلیه
گیاه کلم قمری چیست ؟
لم قمری گیاهی است که خواص بسیاری دارد و اکثر مردم نمیدانند که برای درمان عفونت چه معجزه ای میکند . طبق تحقیق برترین های جهان شاید باورتان نشود که کلم خیلی از عفونت ها و بیماری ها را از بین می برد و حتی یک مرهم مناسب برای زخم ها محسوب می شود. زمانی که آب کلم و یا خود کلم را نوش جان می کنید و یا از آن مرهمی برای زخم ها می سازیدبه طبیعی ترین شکل ممکن به سلامتی تان خدمت کرده اید. کلم با یبوست، زخم معده، آرتروز، برونشیت، سرطان و غیره مقابله می کند. برای آشنایی بیشتر با این ماده ی غذایی درمانگر با ما همراه باشید.
نام علمی کلم قمری : Brassica oleracea var. gongylodes در این گیاه ساقه هوایی آن که ضخیم می شود مورد تغذیه قرار می گیرد. در بعضی از کشورها نیز از برگ آن استفاده می کنند. کلم قمری به رنگهای سفید، آبی و بنفش دیده می شود. طول دوره رویش این گیاه بسیار کوتاه است و به عبارت دیگر مدت کمی زمین را اشغال می کند و از این نظر می توان این گیاه را به راحتی در تناوب زراعی قرار داد.
جلوگیری از گرفتگی رگ های خون با خواص کلم قمری
کلم قمری، گیاهی متعلق به خانواده کلم، بومی کشور بلژیک است. این گیاه که در تمامی سال کشت می شود، ارزش غذایی بالایی دارد و سرشار از ویتامین C، A فیبر و فولیک اسید است.
کلم قمری با تقویت سیستم دفاعی بدن، عملکرد قلب و مویرگ ها را بهبود می بخشد و از گرفتگی رگ ها جلوگیری می کند و علائم آسم را کاهش می دهد.
یکی از ویژگی های مهم این گیاه کاهش خطر بروز انواع مختلف سرطان از جمله ریه، روده بزرگ، پروستات و سینه است.
رژیم غذایی سرشار از آن مانع سکته و آب مروارید می شود و خطر بروز بیماری ام اس، فشار خون بالا و دیابت را نیز کاهش می دهد.
ارزش غذای کلم قمری
در هر نوع کلم، نوعی ریزمغذی به هنگام جویده و یا خرد شدن آزاد می شود. این ماده کبد را تحریک می کند تا آنزیم های موجود در موادشیمیایی سرطان زا سم زدایی شود.خوردن 3 یا 5 بار کلم سنگ یا هر نوع کلم در هفته، خطر ابتلا به سرطان را 60 درصد کاهش می دهد.
ویتامین C موجود در آن برای تولید کلاژن مفید برای پوست، بافت های پیوندی، تاندون، غضروف و تقویت سیستم دفاعی بدن لازم است. فولیک اسید موجود در آن از بیماری های متعدد مادرزادی پیشگیری می کند. فرد را در برابر بیماری های التهابی مانند آرتروز محافظت می کند.
این گیاه را که سرشار از پروتئین است می توان جایگزین گوشت کرد. ویتامین A موجود در آن برای تقویت بینایی موثر است. کلم سنگ که غنی از فیبر است به عملکرد سیستم گوارشی کمک می کند و مانع یبوست می شود. مصرف آن به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه شده است.
چند درمان با خواص کلم قمری
مرهم کلم برای درمان ترک و سوختگی پوست
کلم یک مرهم فوقالعاده برای مشکلات پوستی است. آنتیاکسیدانهای موجود در آن قادر هستند که زخم ها را درمان کرده و ترک و سوختگی را برطرف کنند.
کلم برای درمان دمل و جوش و آبسه
خواص آنتی اکسیدانی فلاوونوئید های موجود در کلم باعث تسریع سرعت درمان دمل و جوش می شود. باید بدانید که کلم خواص ضد التهابی دارد و در درمان مشکلات ناشی از التهاب موثر است.
خداحافظ کم خونی
کلم سرشار از ویتامینC، بتاکاروتن و آهن است و باعث تولید گلبولهای قرمز بیشتری می شود. برای همین هم می تواند با کم خونی مقابله کند.
کلم و آرتروز
نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که خانوادهی کلمها و سبزیجات غدهای برای پیشگیری از آرتروز موثر است. کلم سرشار از آنتیاکسیدان هایی به نام «گلوکوزینولات» است که غضروف استخوان ها را تقویت کرده و از سایش آن ها پیشگیری می کند.
خواص کلم قمری برای سرطان , خواص کلم قمری برای لاغری
خواص کلم قمری برای سرطان , خواص کلم قمری برای لاغری
خواص کلم قمری برای سرطان , خواص کلم قمری برای لاغری
خواص کلم قمری برای سرطان , خواص کلم قمری برای لاغری
