خواص قلم گاو برای کودکان + خواص قلم گاو برای مو
خواص قلم گاو برای کودکان + خواص قلم گاو برای مو
خواص قلم گاو چیست خواص قلم گاو در بارداری خواص قلم گاو در طب سنتی خواص قلم گاو برای استخوان قلم گاو و گوساله یکی از مغذی ترین مواد غذایی محسوب شده که ارزش غذایی بسیار بالایی به ویژه برای کودکان در حال رشد دارد. عصاره قلم پخته شده گاو و گوساله حاوی مقادیر تقریباً بالای پروتئین و مواد معدنی ضروری برای بدن شامل کلسیم، پتاسیم، منیزیم، آهن، فسفر و… است.
خواص قلم گاو برای کودکان
خواص قلم گاو برای کاهش درد مفاصل
متخصصان تغذیه انگلیس می گویند، عصاره قلم گاو ، گوسفند و مرغ مملو از آمینو اسید، کلسیم و کلاژن است که برای سلامتی بدن، کاهش درد مفاصل، جوان سازی پوست، ناخن و مو بسیار موثر است. سیان پورتر سخنگوی انجمن رژیم غذایی انگلیس می گوید:این عصاره حاوی مواد مغذی، معدنی و ویتامین ها است و با مصرف آن فوایدی بیش از گوشت این حیوانات نصیب انسان می شود.همچنین یک فنجان عصاره قلم حاوی 86 کالری است و در نتیجه می تواند یک وعده نهار لاغر کننده نیز محسوب شود. این عصاره همچنین مواد مغذی مورد نیاز بدن را برای سوخت و ساز تامین می کند که بیشتر این مواد مغذی در غذاهای آماده وجود ندارد.
خواص قلم گاو برای درمان کم خونی
از خواص قلم گاو و گوساله و فواید مصرف آن برای کودکان و زنان تأمین آهن مورد نیاز بدن و درمان کم خونی است. عصاره قلم، دلیل دارا بودن ترکیبات خونساز به خصوص آهن بسیار مفید است و بهتر است به این منظور از قلم گوسفند و گوساله زیر یکسال استفاده شود تا کمترین میزان چربی و بیشترین مواد مغذی را داشته باشد.
محافظت از مفاصل با خواص قلم گاو
عصاره استخوان (آب قلم) یکی از بهترین منابع طبیعی کلاژن دنیا است، پروتئینی که در جانوران مهرهدار یافت میشود ـ در استخوانها، پوست، غضروف، رباطها، تاندونها و مغز استخوانهای آنها. همانطور که مسنتر میشویم، مفاصلمان به صورت طبیعی فرسوگی را تجربه میکنند و انعطافپذیریمان کاهش مییابد. چرا این اتفاق مهم است؟ وقتی سنمان بالاتر میرود، غضروفهایمان کاهش مییابد زیرا توسط آنتیبادیها مورد حمله قرار میگیرد ( تحلیل غضروف مفاصل به علت افزایش سن). وقتی عصاره استخوان (آب قلم) میجوشد، کلاژن از بخشهای حیوانی به درون عصاره استخوان (آب قلم) ترشح میشود و برای حفظ بازیابی غضروف قابل جذب میشود.
یکی از ارزشمندترین اجزای عصاره استخوان (آب قلم) ژلاتین است که مثل یک بالش نرم بین استخوانها عمل میکند و کمک میکند بدون سایش روی یکدیگر بلغزند. ژلاتین مواد مورد نیاز برای تشکیل و حفظ استخوانهای قوی را برای ما فراهم می-کند، و به برداشتن فشار از روی مفاصل مسن و حمایت از تراکم سالم مواد معدنی استخوانها کمک میکند. تحقیقات انجام شده توسط دپارتمان تغذیه و تغذیهی ورزشی برای ورزشکاران در دانشگاه ایالت پن نشان داد وقتی ورزشکاران طی یک دورهی 24 هفتهای مکمل کلاژن دریافت میکنند، اکثر آنها در راحتی مفاصل و کاهش عواملی که بر عملکرد وررزشی آنها تاثیر منفی داشتند، بهبودهای قابل توجهی تجربه کردند.
سمزدایی بدن با خواص قلم گاو
امروزه در دنیای غرب، یک فرد معمولی در معرض انواع سموم، آفتکشها، مواد مصنوعی و شیمیایی قرار دارد. در حالیکه بدن انسان ابزار خودش را برای سمزدایی فلزات سنگین و سایر سموم دارد، اغلب هنگام مواجه با هجوم مقدار زیادی مواد شیمیایی در سمزدایی با مشکل مواجه میشود.عصاره استخوان (آب قلم) یک عامل سم-زدای قوی در نظر گرفته میشود زیرا به سیستم ایمنی کمک میکند مواد زائد را دفع کند و توانایی کبد را برای دفع سموم تقویت میکند، به یکپارچگی بافتی کمک میکند و استفادهی بدن را از آنتیاکسیدانها بهبود میبخشد. عصاره استخوان (آب قلم) حاوی پتاسیم و گلایسین است که به سمزدایی سلولی و کبدی کمک میکند.
برخی از روشهای تقویت سمزدایی توسط عصاره استخوان (آب قلم)، تامین سولفور (به ویژه وقتی به عصاره استخوان (آب قلم) سبزیجات، سیر و ادویه اضافه میکنید) و گلوتاتیون است که عاملی در مرحلهی دوم سمزدایی است و فشار اکسیداتیو را کاهش میدهد. مرکز تحقیقات پیشگیرانهی دانشکدهی پزشکی استنفورد دریافته است که گلوتاتیون به حذف ترکیبات محلول در چربی، به ویژه فلزات سنگینی مانند جیوه و سرب کمک می-کند. همچنین به جذب مواد مغذی گوناگون، استفاده از آنتیاکسیدانها و عملکردهای پاکسازی کبد کمک میکند. عصاره استخوان (آب قلم)، پذیرش مواد معدنی ضروری را نیز افزایش میدهد، که با متوقف کردن اتصال فلزات سنگین به محل گیرندههای مواد معدنی، برای دفع سموم مانند چگالنده عمل میکرد.
بهبود عملکرد مغز با خواص قلم گاو
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده غذایی به تولید خون، بهبود کیفیت خون و جریان خون کمک می کند و در نهایت عملکرد مغز را بهبود می بخشد. گلیسین نوعی اسیدآمینه است که در عملکرد سیستم مرکزی اعصاب نقش مهمی ایفا می کند. خلق و خو را تنظیم می کند و حافظه را بهبود می دهد. با ایجاد آرامش، خواب آرام را تضمین می کند. پرولین، نوعی اسید آمینه است که کلسترول های کوچک و چسبیده به دیواره های رگ های خون را رها می کند. بنابراین احتمال گرفتگی قلب و رگ های خون را کاهش می دهد.
جلوگیری از پیری با خواص قلم گاو
چین و چروک بر اثر کاهش تولید کلاژن رخ می دهد. کلاژن تشکیل دهنده اصلی مو، پوست و ناخن است. ماده مغذی موجود در عصاره استخوان می تواند کیفیت مو، پوست و ناخن را به طور چشمگیری بهبود دهد. پرولین سلولیت را کاهش می دهد و پوست را نرم می کند. برای پوست عاری از چین و چروک و موهای شاداب، روزانه این عصاره را مصرف کنید.
دیگر خواص قلم گاو
عملکرد کلیه ها و غدد فوق کلیوی را بهبود می دهد
براساس طب چینی، این عصاره غنی از ماده مغذی است که عملکرد کلیه ها و غدد فوق کلیوی را بهبود می دهد. هورمون هایی که از این غدد رها می شود، از چند طریق به حفظ سلامت جسمی و ذهنی کمک می کند.
در حفظ سلامت دندان ها موثر است
از آن جا که دندان غنی از کلسیم است، این عصاره دندان ها را تقویت می کند و مانع از پوسیدگی دندان می شود.
عضله ها را تقویت می کند
گلوتامین روند سوخت و ساز بدن را بهبود می دهد. عصاره استخوان حیوانات حلال گوشت را می توان به سوپ، برنج، خورشت و… افزود.
خواص قلم گاو برای کودکان , خواص قلم گاو در بدنسازی
خواص قلم گاو برای کودکان , خواص قلم گاو در بدنسازی
خواص قلم گاو برای کودکان , خواص قلم گاو در بدنسازی
خواص قلم گاو برای کودکان , خواص قلم گاو در بدنسازی