اسپری ضد احتقان بینی + درمان احتقان بینی در نوزادان
اسپری ضد احتقان بینی + درمان احتقان بینی در نوزادان
احتقان بینی چیست درمان احتقان بینی در طب سنتی درمان احتقان بینی در بارداری درمان احتقان بینی گرفتگی یا احتقان بینی حالتی ناخوشایند است که گاهی علت خاصی برایش پیدا نمی کنیم. اگر بینی تان مدام گرفته است و فکر می کنید مشکل بخصوصی هم ندارید، ممکن است عواملی در بروز این پدیده دخیل باشند که شگفت زده تان کنند.
درمان احتقان بینی در نوزادان
احتقان بینی
علت احتقان بینی
کم کاری تیروئید
گرفتگی بینی در اثر تغییرات دمای محیط
رینیت غیرآلرژیک از عوامل گرفتگی بینی
گرفتگی بینی انعکاسی به علت استفاده از اسپری بینی دکونژستان
گرفتگی بینی در اثر بارداری
عفونت سینوسی
درمان احتقان بینی با دوش آب داغ
شما میتوانید از این گزینه در درمان آنفلونزا یا سرماخوردگی نیز استفاده کنید. استفاده از دوش آب گرم یا داغ(البته به حدی نباشد که باعث ایجاد سوختگی در بدن گردد) یکی از بهترین روشها برای تسکین گرفتگی بینی است. بخاری که از دوش آب گرم بلند میشود میتواند التهاب و بافت تحریک شده را بهتر کند. اگر گرفتگی بینی شما به خاطر مخاط اضافی است، بخار میتواند به نازک شدن ترشحات کمک کند و باعث تخلیه آنها میشود.شما میتوانید وانی از آب گرم درست کنید و چند قطره روغن گیاهی به آن اضافه کنید. سر خود را با حوله بپوشانید و در آن بنشینید.
برای انجام اینکار به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
دوش آب گرم
یک حوله
سعی کنید آب را تا جایی که میتوانید تحمل کنید گرم نمایید. سپس به مدت 15 دقیقه زیر آن بنشینید. مطمئن شوید که درهای حمام بسته است.
فلفل قرمز و سرکه سیب در درمان احتقان بینی
این ترکیب با استفاده از موادی همچون فلفل قرمز ، سرکه سیب طبیعی ، آب لیمو ، عسل و زنجبیل درست میشود. برخی از افراد طعم آن را دوست دارند ولی برخی دیگر از طعم آن بیزارند.اما این گزینه در بیشتر موارد میتواند گرفتگی بینی را بهتر کند.
برای انجام اینکار به مواد زیر نیاز خواهید داشت:
یک دوم قاشق چایخوری فلفل قرمز
یک دوم قاشق چایخوری پودر زنجبیل
سه قاشق غذاخوری عسل طبیعی
یک چهارم پیمانه آب لیموی تازه
یک چهارم پیمانه سرکه سیب
یک چهارم پیمانه آب لیمو و یک چهارم پیمانه سرکه سیب را در یک ظرف بریزید و اجازه دهید به آرامی بجوشد. دو الی سه قاشق غذاخوری عسل بدان بیفزایید و سپس فلفل و زنجبیل را اضافه کنید. در یک مکان خنک و تاریک نگه دارید. روزانه یک الی دو قاشق غذاخوری از آن را بخورید. قبل از مصرف تکان دهید.
چای سبز و درمان احتقان بینی
نوشیدن چای سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و گرفتگی سینوس ها به علت آلرژی یا سرماخوردگی را باز می کند. چای سبز، گرفتگی بینی را رفع می کند، زیرا حاوی مواد آنتی اکسیدانی است که سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند. همچنین تمامی علائم ناشی از سرماخوردگی را برطرف می کند؛ مثل آبریزش بینی، تب و گلودرد. چای سبز حاوی مواد مغذی ضد التهاب مثل ویتامین C و ال تِنین است.
افزایش رطوبت محیط برای درمان احتقان بینی
شما می توانید با استفاده از یک دستگاه بخور، میزان رطوبت هوای خانه خود را افزایش دهید. قبل از خوابیدن در شب، دستگاه بخور را روشن کنید تا بتوانید راحت تر در خواب نفس بکشید. همچنین می توانید دو یا چند بار در روز و هر بار 10 دقیقه، داخل سونا یا زیر دوش آب گرم بروید تا گرفتگی بینی تان باز شود . بخار آب گرم با افزایش رطوبت هوا، گرفتگی بینی را رفع می کند.
درمان احتقان بینی در کودکان
درمان احتقان بینی با قطره های محلول نمک
قطره های بینی محلول نمک مطمئنا به از بین رفتن بلغم در بینی نوزاد کمک می کنند. وقتی از این قطره استفاده می کنید باعث جدا شدن مواد درون بینی کودک می شود و نوزاد عطسه خواهد کرد. بنابراین چیزی که باعث گرفتگی بینی شده با فشار هوا از آن خارج می شود. با کمک یک هواکش بینی، قادر خواهید بود چیزهای چسبنده ای که باعث انسداد در بینی نوزاد شده را بیرون بکشید. این را همیشه به خاطر بسپارید که برای تمیز کردن مسیر بینی کودک باید با نرمی این کار را بکنید. بیش از حد فشار آوردن ممکن است به جای کمک باعث بدتر شدن گرفتگی بینی نوزاد شود.
بالا نگه داشتن سر نوزاد
شاید لازم باشد سر کودک خود را هنگام خوابیدن کمی بالا نگه دارید. از بالش استفاده نکنید. می توانید از یک کوسن زیر تشک یا زیر سرش استفاده کنید. استفاده از بالش در برخی کودکان باعث بروز سندروم مرگ ناگهانی نوزاد شده است.
درمان احتقان بینی در بارداری
استفاده از وازلین
بینی در هنگام گرفتگی خشک می شود و احساس سوزش می کنید. برای مرطوب نگه داشتن آن از وازلین استفاده کنید.
مصرف ویتامین ث
اگر مصرف ویتامین ث را افزایش دهید احتمال خونریزی بینی کاهش می یابد. ویتامین ث را از کیوی، گوجه فرنگی، پرتقال و فلفل دلمه ای دریافت کنید. اما پیش از مصرف این موادغذایی با پزشک خود مشورت کنید.
احتقان بینی در حاملگی , احتقان بینی سرماخوردگی
احتقان بینی در حاملگی , احتقان بینی سرماخوردگی
احتقان بینی در حاملگی , احتقان بینی سرماخوردگی
احتقان بینی در حاملگی , احتقان بینی سرماخوردگی
