خواص پودر سنجد برای چاقی و لاغری + خواص پودر سنجد برای درد زانو
خواص پودر سنجد برای چاقی و لاغری + خواص پودر سنجد برای درد زانو
خواص پودر سنجد , سنجد از قدیم الایام در سبد خوراکی ایرانی ها وجود داشته و این توجه بخصوص در عید نوروز و بر سر سفره های هفت سین به وضوح دیده می شود . جالب است بدانید که امروزه از سنجد و درخت آن در صنایع دارویی ، بهداشتی ، عطر سازی و صنایع چوبی استفاده می گردد. در این مطلب از روزگار قصد داریم به معرفی خواص سنجد بپردازیم.
خواص پودر سنجد
سنجد دارای درختی کوهستانی است که برای رشد نیاز صد درصد به نور خورشید دارد و نمی تواند در سایه رشد کند و در شرایط مطلوب می تواند تا 7 متر رشد داشته باشد. نام علمی آن " Elaeagnusan gastifolial " است و در دسته میوه ها قرار دارد که البته بصورت خشک مصرف می شود. در این مطلب قصد داریم به خواص بی نظیر سنجد بپردازیم.
1) سنجد و جلوگیری از ایجاد عفونت در بدن : به دلیل آنکه در سنجد به مقدار کافی ویتامین C یافت می شود، استفاده از آن می تواند از بروز بیماری های عفونتی در بدن جلوگیری کند. همچنین افرادی که از اسهال رنج می برند، اگر از سنجد بهره ببرند، بهتر خواهند شد. وجود ویتامین موثر K در این میوه معده و روده را از شر سموم حفظ می کند.
2) سنجد مقوی برای استخوان : اگر از نرمی استخوان رنج می برید، اینگونه از سنجد استفاده کنید: مقداری پودر سنجد و مقداری پودر سویای بوداده را با کمی عسل ترکیب کرده و این ترکیب را به صورت روزانه 1 تا 2 قاشق غذاخوری به همراه شیر بخورید.
3) رفع سکسکه با سنجد : افرادی که به سکسکه مبتلا شده اند که دیر رفع می شود کافیست 50 دانه از سنجد را درون شیر ریخته و آن را میل کنند تا نتیجه حاصل شود.
4) سنجد مفید برای کلیه و دستگاه گوارش : با مصرف این میوه به خوبی می توانید کلیه ها را حفظ کنید. سنجد با گرم نگه داشتن کلیه ها این کار را انجام می دهد. همچنین افرادی که رژیم غذایی دارند، حتماً در برنامه غذاییشان سنجد قرار دهند.
5) کاهش وزن با سنجد : اگر چه به خودیِ خود سنجد نمی تواند سبب کاهش وزن شود اما افرادی که قصد دارند لاغر شوند، در کنار سایر برنامه هایشان می توانند از سنجد هم کمک بگیرند. این میوه خاصیت سیر کنندگی دارد. همچنین از سنجد بعنوان یکی از منبع های غذایی گیاهی یاد می شود.
6) سنجد مفید برای سردرد : افرادی که از سردردهایی رنج می برند که منشأ آنها مشخص نیست، از سنجد استفاده کنند تا بهبودی خود را شاهد باشند. درمان بیماری های التهابی و حتی آرتروز از ویژگی های استفاده از پودر هسته سنجد است.
7) رفع تکرر ادرار با سنجد : این میوه می تواند به کمک کسانی بیاید که مدام به دستشویی می روند. توصیه می کنیم برای تقویت ساق پای کودکان روزانه 30 عدد سنجد به آنها بدهید.
