خواص درمانی معجزه آسا دارچین در فشار خون !
خواص درمانی معجزه آسا دارچین در فشار خون !
خواص درمانی معجزه آسا دارچین در فشار خون . دارچین نوعی ادویه است که ارزش غذایی و خواص درمانی بسیاری دارد و میزان مصرف به اندازه آن میتواند کمک زیادی به سلامتی و تقویت قوای جسمی داشته یاشد.
حتماً تا به حال متوجه شده‌اید که بعد از خوردن یک شیرینی دارچینی، همه چیز را زیبا می‌بینید و چقدر آرام هستید. این خاصیت دارچین است، زیرا اثر آرام‌کننده و شاد‌کننده دارد و از بسیاری از داروهای آرام‌بخش بهتر است. در حقیقت می‌توان گفت دارچین والیوم گیاهی است، زیرا در آن ماده‌ای به نام سینامُدهید (Cinnamodehyde) وجود دارد که روی حیوانات و انسان اثر آرام‌بخش دارد.
خواص دارچین در فشار خون
دارچین ادویه خوش طعم دیگری است که به کاهش فشارخون کمک می‌کند. دارچین را به صورت روزانه باید مصرف کنید تا اثرات آن را در کاهش فشارخون مشاهده کنید. می‌توانید از پودر آن در انواع غذاها یا نان استفاده کنید و یا بصورت چای بنوشید.
اگر در حل مشکل فشار خون خود جدی هستید، می‌توانید به وسیله گیاهان و تغییراتی جزئی در شیوه زندگی، فشار خون خود را کنترل کرده و آن را به صورت دائمی درمان کنید. اِعمال تغییراتی در شیوه زندگی بسیار مهم است. برای نمونه اگر از درمان‌های گیاهی یا شیمیایی استفاده کنید و هم‌زمان سیگار بکشید، تمام اثرات درمانی را خنثی خواهید کرد، زیرا نیکوتین سیگار، عروق را تنگ کرده و قلب مجبور می‌شود برای جبران این مسئله به صورت مضاعف کار کند.
آنچه لازم است در مورد دارچین بدانید
اثر مهم دیگر دارچین پائین آوردن تب می‌باشد و حتی امروزه دارچین را به صورت قرص و کپسول درآورده‌اند که به عنوان تب بُر به کار می‌رود. شما می‌توانید به آسانی با نوشیدن یک فنجان چای دارچین، تب را به سرعت پائین بیاورید. دارچین رگ‌ها را باز می‌کند و اثر خوبی در گردش خون دارد. همچنین تحقیقات نشان داده که باعث کاهش فشار خون نیزمی‌شود.دارچین خاصیت عجیب دیگری نیز دارد و آن تقویت مصونیت بدن در مقابل امراض است و حتی می‌توان گفت که به مقدر زیادی اثر پنیسیلین و آنتی‌بیوتیک را دارا است. اگر حس کردید که ضعیف شده‌اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچین را فراموش نکنید. حتی اگر سرما خورده‌اید یا ضعف شدیدی دارید، چای دارچین بهترین دارو است.
افزون بر این، رژیم غذایی درست و ورزش در سلامت قلب و کاهش فشار خون نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کنند. مانند استفاده از غذاهای فاقد کلسترول و نمک. نمک یکی از خطرناک‌ترین عوامل برای بیماران مبتلا به فشار خون است. می‌توانید هنگام آشپزی از چاشنی‌ها و ادویه‌جات جایگزین استفاده کنید. بسیاری از این ادویه جات که برای بهبود طعم و بوی غذا استفاده می‌شوند، نه تنها جایگزین مناسبی برای نمک است، بلکه به عنوان گیاهان دارویی برای فشار خون بالا تجویز می‌شوند. برای نمونه: هل، جوز هندی، زنجفیل، دارچین و سیر برای کاهش فشار خون مفید است.
خواص درمانی دارچین:
یک قاشق مرباخوری پودر دارچین به اندازه یک لیوان آب انار حاوی آنتی اکسیدان است.
▪ دارچین سرشار از کلسیم، آهن، ویتامین C،K، منگنز و فیبر است.عفونت های قارچی. برطبق انستیتوی ملی سلامت آمریکا، سینامالدئید (یک ماده شیمیایی موجود در دارچین سنا) میتواند در مقابله با عفونت های باکتریایی و قارچی کمک کند.استنشاق روغن دارچین، تمرکز ذهنی و حافظه را بهبود می بخشد.برای پیشگیری از فاسدشدن گوشت به عنوان نگهدارنده استفاده می شود.پاشیدن مخلوطی از روغن دارچین، میخک، اکالیپتوس، لیمو و رزماری 99درصد باکتری های موجود در فضا را از بین می برد.افزودن آن به چای، گرفتگی سینه و مجرای تنفسی را التیام می بخشد. افزودن آن به چای و سوپ حالت تهوع را کاهش می دهد.در برخی بیماران مبتلا به آسم و دارای خلط غلیظ در سینه مفید می‌باشد.
بیماری آلزایمر. برطبق تحقیقات جدید، مواد موجود در دارچین میتواند از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری کرده و یا سرعت پیشرفت این بیماری را کم نماید.اچ آی وی. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دارچین میتواند بصورت بلقوه برضدویروس اچ آی وی، مفید باشد. کاراترین نوع دارچین بر علیه ویروس اچ آی وی 1 و 2 نوع چینی (سنا) آن می‌باشد. بیماری ام اس (Multiple Sclerosis). دارچین میتواند پیشرفت بیماری ام اس را کاهش داده و بجای بعضی از داروهای گران قیمت که برای این بیماری استفاده می‌شوند، مصرف شود.
یکی از خواص دارچین به دلیل طبیعت گرم آن، افزایش‌دهنده قوای جنسی است.کاهش اثرات منفی غذاهای پرچرب. رژیم غذایی پر دارچین میتواند اثرات منفی خوراکیهای پرچربی را کاهش دهد.دارچین، به جز درمان اختلال های گوارشی، خاصیت آرامش بخشی دارد.دارچین قند و کلسترول خون را کنترل می کند و از آن برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال استفاده می شود.افرادی که آلرژی دارند نباید از مصرف دارچین در غذاهای خود پرهیز کنند زیرا موجب تشدید آلرژی نمی شود.دارچین، رمز جوانی است، مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می دارد .بهترین دارو برای دردهای عضلانی است .به عنوان تب بر استفاده می شود. خاصیت عجیب دیگری دارد که آن هم قوی کردن مصونیت بدن در مقابل امراض است. اگر حس می کنید ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچین را فراموش نکنید.
حتی اگر سرما خورده اید یا ضعف شدید دارید چای دارچین بهترین دارو است. اثر آرام کننده و شاد کننده دارد و از بسیاری از داروهای آرام بخش بهتر است. در حقیقت می‌توان گفت دارچین، والیوم گیاهی است، زیرا در دارچین ماده ای به نام Cinnamodehyde وجود دارد که روی حیوانات و انسان اثر آرام بخش دارد. دارچین رگ ها را باز می‌کند و باعث بهبود گردش خون می‌شود.برخی تحقیقات نشان دهنده تاثیر مثبت دارچین در کاهش فشار خون بوده است.دارچین دارای خاصیت تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری هاست و حتی می‌توان گفت که اثری مشابه پنی سیلین و آنتی بیوتیک دارد.روزانه از عسل و پودر دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را از حمله باکتری و ویروس محافظت می‌کند.
دارچین به علت داشتن اسانس و تانن، محرک و قابض است و به عنوان تقویت کنندۀ عمل هضم غذا و جریان گردش خون به کار می‌رود.همچنین، به علت داشتن تانن در رفع اسهال، ضعف عمومی بدن و انعقاد خون مصرف می‌شود و به صورت دارو، مانند گرد و تنتور به کار می‌رود. از دارچین برای رفع سوءهاضمه، به ویژه در مواردی که با نفخ همراه باشد، به عنوان بادشکن استفاده می‌شود.مصرف عسل و پودر دارچین علاوه بر درمان درد و نفخ معده ، زخم معده را نیز درمان می‌کند.نیرو بخش و مقوی است و برای خفقان، وسواس، وحشت و جنون و تقویت معده و کبد و رفع بدبویی دهان، قطع سرفه های رطوبی، تنگی نفس بسیار مفید است. خوردن دم کرده آن با سرکه و مصطکی برای سکسکه رطوبی نافع است. ضماد آنبرای رعشه و رفع تب و لرزهای بلغمی و سوداوی و تسکین درد آن مفید است. دارچین علاوه براین همه خواص، طعم بسیار خوبی نیز دارد. برای اینکه بیشتر از طعم و خاصیت درمانی دارچین بهره ببرید، می‌توانید موقع دم کردن چای، مقداری از پوست آن را در داخل قوری بریزید تا همراه با چای دم بکشد.
میزان مصرف توصیه شده آن
بعضی از محققان مصرف روزانه 2 تا 4 گرم پودر دارچین را توصیه می‌نمایند و بعضی دیگر معتقدند این مقدار باید بین 1 تا 6 گرم دارچین باشد، با اینحال توجه داشته باشید مصرف بیش از اندازه دارچین میتواند مسموم کننده باشد.
منبع: سلامت