خواص لیمو شیرین برای سرماخوردگی + خواص لیمو شیرین در شیردهی
خواص لیمو شیرین برای سرماخوردگی + خواص لیمو شیرین در شیردهی
خواص لیمو شیرین در بارداری خواص لیمو شیرین برای پوست صورت خواص لیمو شیرین برای کلیه خواص لیمو شیرین در طب سنتی لیمو شیرین ، نوعی مرکبات است که بیشتر در جنوب شرقی آسیا یافت میشود. طول این گیاه کوچک ممکن است به 700 سانتیمتر برسد. لیمو شیرین، میوهای کوچک و سبز رنگ با شگلی گرد/ بیضی است که در زمان رسیدن، رنگ آن زرد میشود. این درخت در آب و هوای گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد میکند و زمانی که 5 تا 7 ساله است، شروع به میوه دادن میکند. اوج محصول آن بین 10 تا 20 سال است.
خواص لیمو شیرین برای سرماخوردگی
کمک به گوارش خواص لیمو شیرین
لیمو شیرین، مقدار بالایی فلاونویید دارد که با افزایش ترشح شیره گوارشی، اسید و صفرا، دستگاه گوارش را تحریک میکند. بنابراین، آب لیمو شیرین، معمولا به افراد مبتلا به سوء هاضمه، حرکات نامنظم روده و دیگر مشکلات گوارشی، توصیه میشود. این میوه، از طریق خنثی کردن شیرههای گوارشی اسیدی تولید شده توسط معده، به گوارش کمک کرده و سموم را از سیستم دفع انسان، دفع میکند. ترکیبات موجود در این میوه برای حرکت دودی روده مفید هستند. لیمو شیرین به کنترل اسهال، تهوع و استفراغ نیز کمک میکند.
بهبود یبوست با خواص لیمو شیرین
اسیدهای موجود در لیمو شیرین، سموم را از روده دفع میکنند. همچنین، این میوه، حاوی فیبر رژیمی است که باعث میشود ماده غذایی برای افراد مبتلا به یبوست، مانند یک درمان مسهل عمل کند. آب لیمو با مقداری نمک نیز به افراد مبتلا به مشکلات یبوستی توصیه میشود.
جلوگیری از اسکوربوت با خواص لیمو شیرین
اسکوربوت، بیماری است که به دلیل کمبود ویتامین C ایجاد میشود. این بیماری، با خونریزی، تورم لثه، آنفولانزا و سرماخوردگی مکرر، زخم دهان و زبان و ترک گوشه لبها مشخص میشود. لیمو شیرین میتواند خونریزی لثه را متوقف کند. آب لیمو شیرین را با چند قطره آب خالص ترکیب کنید و مقداری نمک سیاه به آن اضافه کنید. برای رهایی فوری از خونریزی لثه، باید این ترکیب را روی لثه آسیبدیده قرار داد. بوی بد دهان را میتوان با خوردن آب لیمو و مکیدن پوست آن رفع کرد.
جلوگیری از کم آبی بدن با خواص لیمو شیرین
با وجودی که ممکن است در زمستان کمتر بدنمان دچار کم آبی شود؛ اما به جای استفاده از آب میوه های صنعتی که چیزی جز قند نصیب بدن نمی کنند، توصیه می کنیم در هنگام تشنگی و کم آبی از آب لیمو شیرین استفاده کنید؛ به این ترتیب علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، احتمال ابتلا به عوارض کم آبی و بی آبی بدن را به حداقل خواهید رساند.
پیشگیری از سرماخوردگی با خواص لیمو شیرین
لیموشیرین متعلق به خانواده ی مرکبات است. ویتامین c بالای موجود در این میوه آن را تبدیل به میوه ای ایمنی بخش نسبت به ابتلا به سرماخوردگی و زکام کرده است.
ایمنی از آرتریت با خواص لیمو شیرین
ثابت شده است که ویتامین ث یک حالت دفاعی در برابر آسیب ناشی از التهاب بافت ها دارد؛ بنابراین می تواند به شرایطی مانند استئوآرتریت (آرتریت استخوان) و روماتیسم کمک کند خصوصاً در زمانی که سلول های ایمنی بخش بدن سبب ایجاد التهاب در بافت ها شده اند. همچنین لیمو شیرین منبع نسبتاً غنی از فولیک اسید است که در حمایت از استخوان ها و مفاصل نقش دارد. لیموشیرین حاوی پتاسیم است که کلیه و مثانه را از سموم پاک کرده و توانایی از بین بردن عفونت های مثانه را دارا می باشد.
خواص لیمو شیرین برای پوست و مو
– درمان جوش صورت
لیموشیرین برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد. شما می توانید پوست لیمو شیرین را بر روی صورت ماساژ دهید تا آکنه و جوش صورت را درمان کند، همچنین می توانید پالپ های لیمو شیرین را بر روی صورت بمالید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید.
– پاک کننده آرایش
آب لیمو شیرین حاوی مواد سفید کننده و پاک کننده ملایم بوده و می تواند به عنوان پاک کننده طبیعی آرایش صورت استفاده شود.
– درمان سیاهی آرنج، زیر بغل و زانو
لیمو شیرین برای روشن شدن پوست صورت و درمان سیاهی زیر بغل، آرنج و زانو مفید می باشد. هر روز نصف لیمو شیرین را بر روی صورت و یا آرنج و زیر بغل و زانو به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب سرد بشویید تا پوست را روشن و نرم کند.
– مرطوب کننده طبیعی پوست
لیموشیرین به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی پوست صورت و بدن عمل می کند.
تقویت سیستم ایمنی با خواص لیمو شیرین
مصرف منظم آب لیمو شیرین، باعث بهبود عملکرد قلب میشود. بنابراین، باعث گردش خون مناسب شده و در سالمتر شدن سیستم ایمنی نقش دارد. ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت کرده و از سرماخوردگی جلوگیری میکند.
خواص ضد سرطانی لیمو شیرین
لیمونوئید موجود در لیمو شیرین به مبارزه با انواع سرطان کمک میکند. لیمونوئیدها، به مولکول قندی به نام گلوکز که به راحتی هضم میشود، میچسبد.
محافظت در برابر آرتریت روماتوئید با خواص لیمو شیرین
لیمو شیرین به دلیل سرشار بودن از ویتامین C از التهاب و تورم جلوگیری میکند. این میوه شگفتانگیز، علائم استئوآرتریت و آرتریت روماتوئیدی را کاهش میدهد.
کاهش وزن با خواص لیمو شیرین
لیمو شیرین به کاهش وزن کمک میکند. نوشیدن یک لیوان آب ولرم با لیمو وعسل به از بین رفتن وزن اضافه کمک میکند. آب لیمو شیرین، کلسترول را پایین آورده و فشار خون را کنترل میکند
خواص لیمو شیرین برای نوزاد , خواص لیمو شیرین برای جنین
خواص لیمو شیرین برای نوزاد , خواص لیمو شیرین برای جنین
خواص لیمو شیرین برای نوزاد , خواص لیمو شیرین برای جنین
خواص لیمو شیرین برای نوزاد , خواص لیمو شیرین برای جنین
